Размер
A A A
Интервал
=
Цвет
A A A

Детальная информация

75
К 652
Кончиц, Николай Степанович
    
Теория и практика закаливания : учебное пособие / авт.-сост. Н. С. Кончиц ; Новосиб. гос. пед. ун-т.  - Новосибирск : НГПУ, 1999. - 128 с. - Библиогр.: с. 123. - URL: https://lib.nspu.ru/views/library/3468/read.php (дата обращения: 14.08.2022) . - Доступна эл. версия в ЭБС НГПУ. - ISBN 5-85921-130-9
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Данное пособие отражает современные взгляды на проблему адаптации организма к Холодовым и тепловым факторам, в нем подробно анализируются адаптационные механизмы закаливания и рассматривается технология закаливания к различным факторам среды. Книга рассчитана на преподавателей и студентов факультетов физической культуры педагогических вузов и колледжей, а также на широкий круг специалистов, занимающихся проблемой формирования здоровья человека.

Теория закаливания
Температура тела и кожи человека
Физиологическая система терморегуляции
Химическая терморегуляция
Адаптация человека к холоду путем функциональной перестройки организма
Проведения и социально культурных приспособлений
Механизмы действия закаливающих процедур
Психология закаливания
Особенности закаливания детского организма
Закаливание водой
Хождение босиком
Закаливание баней
Режимы тепловых нагрузок в банях
Характеристика режимов тепловых нагрузок при использовании жаровоздушных ванн в банях
Оказание первой помощи при осложнениях банных процедур
Влияние сауны на спортсменов
Примерные темы семинарских занятий
Рекомендуемые темы студенческих рефератов
Вопросы к зачету и экзамену

бани
закаливание
массаж
НГПУ
сауна
труды преподавателей НГПУ
физкультура и спорт
Пункт книговыдачиДоступно (экз.)Всего (экз.)
Абонемент №14646
ЭБС НГПУ11