Предлагается модель интегральной подготовки для тренировочных занятий, учебно-тренировочных и соревновательных игр с целью повышения уровня физической подготовленности волейболисток 9–11 лет. Воздействуя средствами физических упражнений на спортсменок, используя современную модель интегральной подготовки, можно корректировать уровень физической подготовленности юных волейболисток.