Детальная информация

В статье рассматриваются целесообразность и возможность использования специализированных подвижных игр и комплексов игровых упражнений для эффективного развития двигательных качеств у волейболисток на начальном этапе обучения. Проведено исследование влияния подвижных игр на динамику развития физических качеств и морфофункционального состояния волейболисток в учебно-тренировочном процессе. Дана оценка морфофункционального состояния спортсменок в учебно-тренировочном процессе в начале и в конце эксперимента. Апробированная методика целенаправленного развития физических качеств на основе применения специализированных подвижных игр показала положительное влияние на динамику развития физических качеств и морфофункциональное состояние волейболисток в учебно-тренировочном процессе.