Детальная информация
Глушков, С. П.
Воздействие ночной нормобарической гипоксии и интервальной гипоксической тренировки на организм атлетов / С. П. Глушков, В. М. Осипов, Е. В. Пищалов // Сибирский педагогический журнал. - 2015. - № 3. - С. 153-158. - Библиогр.: с. 157-158 (12 назв. ). - : 4 табл. . - URL: https://lib.nspu.ru/views/sbo/15395/read.php (дата обращения: 04.05.2024) .
Воздействие ночной нормобарической гипоксии и интервальной гипоксической тренировки на организм атлетов / С. П. Глушков, В. М. Осипов, Е. В. Пищалов // Сибирский педагогический журнал. - 2015. - № 3. - С. 153-158. - Библиогр.: с. 157-158 (12 назв. ). - : 4 табл. . - URL: https://lib.nspu.ru/views/sbo/15395/read.php (дата обращения: 04.05.2024) .
Пункт выдачи:
читальный зал, абонемент № 3
Доступ | Наименование документа |
---|---|
А В C | Полнотекстовый документ (читать) |
Использование ночной прерывистой нормобарической гипоксии (сон в палатке – СП) является одним из самых популярных эргогенических методов улучшения работоспособности. Другим альтернативным методом является применение интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) по 60–90 мин в день. Целью исследования являлось сравнение эффектов СП и ИГТ на гематологические и негематологические показатели атлетов. Сравнивались концентрация гемоглобина в крови, максимальное потребление кислорода (МПК), скорость на МПК, удельная энергостоимость бега (УЭБ), максимальная концентрация лактата в крови и скорость бега при концентрации лактата 3, 0 ммоль/л до и после 17 дней эксперимента в экспериментальных и контрольной группах.
атлеты
концентрация лактата
нормобарическая гипоксия
потребление кислорода
ступенчатый тест
концентрация лактата
нормобарическая гипоксия
потребление кислорода
ступенчатый тест