Детальная информация

Предсоревновательная сгонка веса спортсмена-единоборца является важным аспектом его подготовки и залогом успешного выступления на соревнованиях, а также существенным фактором его спортивного долголетия и здоровья в целом. При неправильном построении данного процесса у спортсмена велика вероятность столкнуться с рядом проблем, осложняющих дальнейшее выступление на соревнованиях. Целью исследования было выявить некоторые проблемы предсоревновательной сгонки веса спортсменов-единоборцев по данным анкетного опроса. В анкетном опросе приняли участие 40 спортсменов-единоборцев, что позволило проанализировать и выявить такие недостатки процесса предсоревновательной сгонки веса, как очень частое ее использование, отсутствие медико-педагогического контроля и низкая информированность спортсменов по данному вопросу. По результатам анкетирования мы увидели, как изменялось физическое и психологическое состояние спортсменов после сгонки веса, но только по субъективным данным. Необходимо проведение образовательных мероприятий по повышению уровня знаний спортсменов в области предсоревновательной сгонки веса, в том числе о ее последствиях. Это позволит спортсменам учитывать морфофункциональные и психофизиологические особенности своего организма при построении данного процесса.