Детальная информация
Влияние интервальной нормобарической гипоксической тренировки на показатели красной крови, сердечно-сосудистой системы и физическую работоспособность самбистов 11-12 лет / Р. П. Лаптинов, В. Б. Рубанович. - Текст : разные средства доступа // Физическая культура. Спорт. Здоровье. - 2023. - № 1. - С. 85-89. - Библиогр.: с. 88-89 (8 назв.). - : 2 табл. . - URL: https://lib.nspu.ru/views/sbo/39243/read.php (дата обращения: 18.05.2024) .
Доступ | Наименование документа |
---|---|
А В C | Полнотекстовый документ (читать) |
В статье представлены результаты исследования влияния курса интервальной нормобарической гипоксической тренировки (ИНГТ) на показатели красной крови, сердечно-сосудистой системы и физическую работоспособность самбистов 11-12 лет. В исследовании участвовали 28 самбистов основной медицинской группы. Исследование включало определение основных антропометрических показателей, функции сердечно-сосудистой системы, физической работоспособности, показателей красной крови. В результате проведенного курса установлено достоверно значимое улучшение ЧСС в покое, ЧСС после стандартной физической нагрузки и увеличение физической работоспособности по тесту PWC170, также значимо снизился коэффициент расходования резервов миокарда. В контрольной группе изменения по всем показателям минимальны и достоверно не значимы. Результаты исследования свидетельствуют о положительном влиянии курса ИНГТ на организм самбистов 11-12 лет.
НГПУ
показатели красной крови
самбисты
сердечно-сосудистая система
труды преподавателей НГПУ
физическая работоспособность